Jeder kennt es und hat es schon erlebt. Egal ob du Streit mit deinem Partner/in hast, deinen Eltern, deinem Kind, deinen Freunden, dem Chef, dem Finanzamt,…. es zieht uns erstmal ziemlich runter – es kostet viel Kraft.
Oftmals schleppen wir dann diese Energie den ganzen Tag oder noch länger mit uns herum und haben Probleme wieder ganz zu uns zu finden. Oftmals entsteht dann erneuter Streit, oder es eskaliert anderweitig. Wir werden geleitet von den Emotionen und die Lage verschlimmtet sich vielleicht noch.
In diesem Video möchte ich dir zeigen, wie du mit Situationen von Streit und Krise gut umgehst, wie du klar bleibst. Und vorallem wie du in deine Kraft nach Auseindersetzungen wieder zurückfindest und wie du sogar noch mehr Energie aus der Situation bekommst.
