Gerade jetzt in dieser Zeit werden wir mit allen möglichen Ängsten konfrontiert.
Die Grundangst von allen ist die Todesangst.
- Die Angst zu sterben, die Angst vor dem Ungewissen, wo geht es hin?
- Was passiert wenn ich nicht mehr da bin?
Panikattacken sind oft ein Mitbegleiter davon.
In diesem Video zeige ich dir in 5 Schritten wie du mit deiner Todesangst umgehst, wie du sie durchdringen und auflösen kannst und was du als Soforthilfe bei Panik machen kannst.
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